Meditazioni Guidate:

...Respira...Rilassati...Ritrovati....

Meditazione guidata - l' Ansia

Se percepisci l'ansia farsi sentire, sappi che non sei sola/o.

Questa è una guida per ritrovarti, per lasciare andare ciò che ti appesantisce e riscoprire la tua calma interiore.

Troviamo insieme il tuo spazio di pace, qui e ora.